|
Formát
| Kniha |
|
Hlavní záhlaví
|  Honzák, Radkin, 1939- |
|
Název
| Strach a úzkost a jak na ně / Radkin Honzák |
|
Vydání
| Vydání první |
|
Nakl. údaje
| V Praze : Vyšehrad, 2023 |
|
Popis (rozsah)
| 111 stran : ilustrace ; 22 cm |
|
Typ obsahu
| text |
|
|
|
|
EXEMPLÁŘE
| Všechny jednotky |
|
ISBN
| 978-80-7601-858-7 (vázáno) |
|
Edice
| Zdraví a životní styl |
|
Poznámka
| Terminologický slovník |
|
Poznámka
| Obsahuje bibliografické odkazy |
|
Anotace
| Strach a úzkost jsou z evolučního hlediska velmi prospěšné – díky nim je lidský mozek neustále připraven čelit nebezpečí. Problém nastává, když se tyto pocity objevují v důsledku nepřiměřeně malých podnětů, nebo dokonce přicházejí samy od sebe. Je to i váš případ? Chcete se dozvědět, jak si strach a úzkost nepustit k tělu a vybudovat si s nimi zdravý vztah? S renomovaným psychiatrem Radkinem Honzákem poznáte téma strachu z různých úhlů a zjistíte, jak pracovat se svými emocemi i ve složitých situacích. |
|
Náhled e-knihy
| https://core.palmknihy.cz/web/data/Shop_ereading.Preview.388504.pdf https://core.palmknihy.cz/web/data/Shop_ereading.Preview.388504.epub |
|
|
|
|
|
|
|
Číslo nár. bibl.
| cnb003555983 |
|
|
|
|
Předmět. heslo
| úzkost |
|
| strach |
|
| zvládání stresu |
|
| autoterapie |
|
| sebeřízení |
|
Forma, žánr
| * příručky |
|
Skupina Konspektu
| 159.93/.94 - Senzorické a motorické funkce. Emoce. Vůle |
|
MDT
| 159.942 |
|
| 159.913 |
|
| 615.8-022.214 |
|
| 159.923.5 |
|
| (035) |
|
|
|
|
|
|
|
Systém. číslo
| 006508631 |
|
|
