|
Hlavní záhlaví
|  Toman, Ivo, 1966 únor 23.- |
|
Název
| Strach, tréma, obavy a návody, jak na ně / Ivo Toman |
|
Vydání
| 1. vydání |
|
Nakl. údaje
| Praha : TAXUS International s.r.o., [2017] |
|
| ©2017 |
|
Popis (rozsah)
| 111 stran : ilustrace, 1 portrét ; 21 cm |
|
Typ obsahu
| text |
|
Ext.odkaz
|
 Vypůjčit e-knihu
|
|
|
|
|
EXEMPLÁŘE
| Všechny jednotky |
|
ISBN
| 978-80-87717-14-1 (brožováno) |
|
| 978-80-87717-15-8 (e-kniha) |
|
Edice
| Osobní rozvoj |
|
Poznámka
| Obsahuje bibliografii a bibliografické odkazy |
|
Abstrakt
| Strach je stav mysli, který se můžete naučit ovládat. Tedy snížit ho, nebo dokonce odstranit. Veškeré tajemství zvládání různých strachů, fobií a obav je v tom, že najdete superschopnosti, které vás jich zbaví. Změníte tak svůj život k lepšímu. Chcete vědět: Proč máme různé strachy? Kdy je strach dobrý? Jak „přeprogramovat“ strach? Jak se zbavíte trémy a různých fobií? Proč vás nejvíce ničí společenské strachy a jak je snížíte? Jak se zbavíte strachu z nedostatku (ztráty) lásky? Jak je to se strachem a vírou v boha? Jak vyzrajete nad strachem z neúspěchu? Jak souvisí prokrastinace se strachem? Jak zvládnete strach ze změn? Jak úspěšně odvedete svou pozornost od strachu? Co je „očkování“ proti strachům a jak jím snížíte své strachy? Jak najdete odvahu k těžkým rozhodnutím? Odpovědi máte uvnitř této knihy. Najdete v ní ověřené a úspěšné svépomocné postupy, jak dostanete své strachy a obavy pod kontrolu. Tím získáte větší kontrolu nad celým svým životem. Tato kniha mění strašpytly na hrdiny ereading. |
|
Náhled e-knihy
| https://core.palmknihy.cz/api/books/163152/preview.epub https://core.palmknihy.cz/api/books/163152/preview.pdf |
|
|
|
|
|
|
|
Číslo nár. bibl.
| cnb002883423 |
|
|
|
|
Předmět. heslo
| strach |
|
| tréma |
|
| emoce |
|
| sebeřízení |
|
| rozvoj osobnosti |
|
| psychologie osobnosti |
|
Heslo MSVK
| psychologie osobnosti |
|
| emoce |
|
| sebezdokonalování |
|
| sebeovládání |
|
Forma, žánr
| * příručky |
|
Skupina Konspektu
| 159.92 - Vývojová psychologie. Individuální psychologie |
|
MDT
| 159.94 |
|
| 159.92 |
|
|
|
|
|
|
|
Systém. číslo
| 000707842 |
